DETTAGLI

Ciao a tutti,

che dire....siamo una squadra fortissimi......ormai non ci ferma più nessuno,nonostante il tempo in tanti al trofeo Paludei ed il contributo di ognuno di noi è stato prezioso e ci ha portato alla vittoria.

Davvero grande squadra...grazie!

 

Ora veniamo alla settimana:

come allenamento per questa settimana andremo a fare un po’ di ripetute su percorso sterrato saliscendi

fattibili da chiunque perché ad ogni recupero ci ricompatteremo prima di ripartire per la prossima ripetuta

che ognuno potrà fare alla propria velocità “ciodo”

Quindi ritrovo fissato per domani Martedì ore 18:30 alla Chiesetta di Chiarano (dietro Eremo)

Ricordarsi il frontalino!

 

Infine vi ricordiamo la gara SAT di domenica: Aldeno – Malga Albi 7,5km 1060mD+ una bella salita a tratti corribile e a tratti più impegnativa quasi da bastoncini... ci metterà alla prova ma ci regalerà ottime sensazioni e grande soddisfazione all'arrivo...

Riusciamo a fare un super-gruppone per questa ultima gara?

Se non avete il certificato medico venite lo stesso e partecipate senza pettorale sarà comunque una grande festa e un grande momento di unione e condivisione!

Quindi nessuna scusa ecco il link per l’iscrizione:

Clicca qui per iscriverti!

 

Ritrovo e partenza dal parcheggione di Caneve alle ore 7:00... l'ideale sarebbe portare su le macchine all'arrivo, vediamo se ce la facciamo senza errori stavolta.. hihihihi

Forza allora che ne divertim!!!!

CIAOOOOOOOOOO

Katia&Luca

❤️💚